Qigong Kurse
In privaten Räumen kannst du in schöner Atmosphäre mit Freude und netten Menschen etwas für dich und deine Gesundheit tun.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.
Der Raum ist mit einer Luftsterilisationsanlage ausgestattet, die 99,9 % aller Viren und Bakterien zerstört.
Bitte melde Dich per Telefon bzw. WhatsApp unter 01752261801 oder per
E-Mail: [email protected] vorher an.
Waldqigong in Bad Salzuflen
Es liegt was in der Waldluft.
Die in der Waldluft vorhandenen Terpene stärken nachweislich die Abwehrkräfte im Körper. 2 bis 3 Stunden im Wald können die natürlichen Killerzellen um bis zu 50% steigern. Die Wirkung bleibt bis zu 7 Tage nach einen Aufenthalt im Wald bestehen. Durch die Atem- und Entspannungsübungen des Qigong können diese Terpene besonders effizient aufgenommen werden, so dass die Wirkung der Waldluft verstärkt wird. Möchtest du auch etwas für deine Gesundheit tun und bei entspannten Qigong-Übungen die Waldatmosphäre genießen?
Aktuelle Termine:
Donnerstag 21. Mai 2026 10:00 - 12:00 Uhr
Freitag 22. Mai 2026 16:30 - 18:30 Uhr
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Loose - Loosestr. 1, 32108 Bad Salzuflen. Wir werden auf einer Strecke von ca. 1,5 km Atem- und Entspannungsübungen mit meditativem Gehen verbinden.
Die Teilnahme kostet 12 EUR - eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Teilnehmerzahl 4 - 8 Personen - das Waldqigong findet nur bei trockenem Wetter statt.
Deine Auszeit
Entspannungsnachmittag in der Qigong-Oase-Kirchheide
Samstags von 14:00 bis 17:00 Uhr
Aktuelle Termine:
16. Mai 2026
29. August 2026
10. Oktober 2026
31. Oktober 2026
21. November 2026
12. Dezember 2026
Ist nicht der richtige Termin für dich dabei und du möchtest dir vielleicht zusammen mit anderen Qigonginteressenten aus Deinem Freundes- oder Familienkreis eine Auszeit gönnen? Melde Dich einfach - wir finden bestimmt einen individuellen Termin für euch. Es sind auch andere Wochentage möglich.
Was erwartet dich an diesem Nachmittag:
In einer kleinen Gruppe von 4 - 6 Teilnehmern kannst du mit verschiedenen Qigong-Übungen und Entspannungstechniken zur Ruhe kommen, entschleunigen und frische Energie sammeln. Alle Übungen sind auch für Qigonganfänger geeignet.
1.Gesundheit fördern mit Qigong
Mit langsamen, fließenden Bewegungen aus der Essenz des Qigong kombinieren wir Ruhe und Entspannung (Yin) mit körperlicher Aktivität (Yang) und sorgen so für innere Harmonie. Sind Yin und Yang im Gleichgewicht werden Vitalität und Gesundheit gefördert und deine Selbstheilungskräfte angeregt.
2. Individuelles Qigong-Übungsprogramm
Die Übungen in der zweiten Hälfte des Nachmittags passe ich den Teilnehmern und Gegebenheiten an - dies kann z. B. das Stretching-Qigong nach Dennis Wang sein, das Hun Yuan Qigong oder die 18 Bewegungen der Harmonie - das Shibashi Qigong.
3. Tiefenentspannung
Zum Abschluss werden wir im Liegen heilenden Phantasien nachgehen.
Matten, Kissen und Decken sind vorhanden - Du kannst natürlich gerne auch eigene Wohlfühlsachen mitbringen.
In der Pause freue ich mich auf einen Erfahrungsaustausch mit dir/euch. Für Getränke und einen kleinen Snack ist gesorgt.
Die Teilnahme kostet 32,00 EUR.
Anmeldung oder Fragen bitte unter 01752261801 oder [email protected]
Die Essenz des Qigong
Du lernst in meinen Kurs "Die Essenz des Qigong", dich rundum wohler zu fühlen. Sie ist nach 30jähriger Lehrtätigkeit der internationalen Qigong-Vereinigung aus vielen Qigong-Arten natürlich gewachsen und wurde den Bedürfnissen des modernen westlichen Menschen angepasst und ist dadurch äußerst effektiv.
Zum Abschluss der Stunde kannst du im Liegen heilenden Phantasien nachgehen. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden.
Aktuelles Kursangebot:
6 wöchiger Vormittagskurs Juli - August 2026
Donnerstags vom 23.07 - 27.08.2026
von 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr
(ausgebucht)
Die Teilnahme ist für Neulinge und Qigong-Geübte geeignet und kostet 45,00 EUR
6 wöchiger Nachmittagskurs Juli - August 2026
Dienstags vom 21.07 - 25.08.2026
von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr
Die Teilnahme ist für Neulinge und Qigong-Geübte geeignet und kostet 45,00 EUR
Fortlaufende Kurse der "Essenz des Qigong"
Aktuelle Termine:
Dienstags
von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
Mittwochs
von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Eine 5er-Karte, die du flexibel innerhalb von 2 Monaten einlösen kannst, bekommst du für 40,00 EUR.
Workshops
Traditionelles Gesundheitsqigong
mit Übungen für mehr Vitalität und Wohlbefinden
Aktuelle Termine:
03. Juli 2026
von 15:30 bis 18:00 Uhr
Du lernst in diesem Workshop Klopf- und Qigongübungen
- die deine Gesundheit fördern und langfristig erhalten
- die den Energiefluss zwischen Oberkörper, Mitte und Unterkörper regulieren – den 3fach-Erwärmer stärken
- Qi und Blut im Körper ausgleichen
Du erhältst ein Handout, damit du die Übungen zu Hause nachmachen und in deinen Alltag integrieren kannst.
Die Teilnahme ist für Neulinge und Qigong-Geübte geeignet und kostet 26,00 EUR
Reiki
Neben Qigong ist auch Reiki eine effektive Methode die Selbstheilung durch Lebensenergie (Qi) anzuregen.
In einer Reikisitzungsstunde kannst du dich bei sanfter Musik im Liegen tief entspannen. Durch meine Hände lasse ich die universelle Lebensenergie in verschiedene Regionen deines Körpers fließen.
Diese angenehme ganzheitliche Methode passt sich deinem natürlichen Bedarf an. Blockaden werden gelöst, der Energiefluss gestärkt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich.
Körperliche Empfindungen während der Behandlung sind Wärme, Kribbeln oder eine angenehme Schwere und Entspannung.
Eine Stunde Reiki -bestehend aus einem Vorgespräch von 15 Min. und der Behandlung von 45 Min. - bekommst du für 38 EUR.
Hast du Fragen oder möchtest du deinen persönlichen Reiki-Termin vereinbaren?
Dann melde Dich bitte per Telefon bzw. WhatsApp unter 01752261801 oder per E-Mail: [email protected]
